سوکرالوز بهبود شیمی یک شیرین کننده مصنوعی غیر مغذی است که معمولاً به عنوان جایگزینی برای شکر استفاده می‌شود. این ماده حدود 600 برابر شیرین‌تر از شکر است و کالری بسیار کمی دارد، زیرا بیشتر آن توسط بدن جذب نمی‌شود. سوکرالوز از طریق یک فرآیند شیمیایی تولید می‌شود که در آن سه گروه هیدروکسیل در مولکول ساکارز (شکر معمولی) با سه اتم کلر جایگزین می‌شوند. این تغییر ساختاری باعث می‌شود که سوکرالوز توسط آنزیم‌های گوارشی تجزیه نشود.

کاربردهای سوکرالوز

خرید سوکرالوز به دلیل پایداری در برابر حرارت و pH های مختلف، در طیف گسترده‌ای از محصولات غذایی و نوشیدنی‌ها استفاده می‌شود، از جمله:

• نوشیدنی‌های رژیمی و بدون قند
• محصولات لبنی کم‌چرب یا بدون چربی
• شیرینی‌ها و دسرهای بدون قند
• آدامس و آب نبات
• سس‌ها و چاشنی‌ها
• محصولات پخته شده

ایمنی سوکرالوز

سازمان‌های نظارتی متعددی در سراسر جهان، از جمله سازمان غذا و داروی ایالات متحده (FDA) و کمیته مشترک تخصصی افزودنی‌های غذایی سازمان بهداشت جهانی/سازمان غذا و کشاورزی ملل متحد (JECFA)، سوکرالوز را برای مصرف انسانی ایمن تشخیص داده‌اند. این ارزیابی‌ها بر اساس مطالعات علمی گسترده‌ای انجام شده است.

با این حال، برخی تحقیقات اخیر نگرانی‌هایی را در مورد اثرات بالقوه سوکرالوز بر متابولیسم، میکروبیوم روده و حتی خطر ابتلا به سرطان مطرح کرده‌اند. به عنوان مثال، یک مطالعه نشان داد که یک متابولیت سوکرالوز به نام سوکرالوز-6-استات ممکن است باعث آسیب DNA شود. همچنین، برخی مطالعات حیوانی نشان داده‌اند که مصرف سوکرالوز می‌تواند تعادل میکروبیوم روده را مختل کرده و منجر به التهاب شود.

در مقابل، بسیاری از مطالعات دیگر هیچ اثر منفی قابل توجهی از مصرف سوکرالوز در انسان نشان نداده‌اند، به ویژه زمانی که در حد اعتدال مصرف شود. برخی تحقیقات حتی نشان می‌دهند که سوکرالوز ممکن است تأثیر کمی بر سطح قند خون یا انسولین در افراد سالم داشته باشد.

نتیجه‌گیری

در حالی که سوکرالوز به طور کلی به عنوان یک شیرین کننده ایمن در نظر گرفته می‌شود، تحقیقات در مورد اثرات بلندمدت آن همچنان ادامه دارد و نتایج متفاوتی به دست آمده است. مصرف متعادل سوکرالوز احتمالاً برای اکثر افراد بی‌خطر است، اما افرادی که نگرانی‌های خاصی دارند، ممکن است بخواهند مصرف آن را محدود کرده یا از شیرین کننده‌های جایگزین استفاده کنند. برای درک بهتر اثرات سوکرالوز بر سلامتی، به تحقیقات بیشتری در انسان نیاز است